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坐小月子注意事项

发布时间2017-02-22 09:00:00   点击数:

 

1.保证吃好、休息好。手术后要睡好,“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物。



2.尽早下床活动。术后尽早适量活动。但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血。

3.特别注意个人卫生每天应用温开水清洗外阴部。要勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。



5.合理安排产后性生活。至少要修养一个月,等复查子宫复旧良好才能逐渐恢复性生活。同时需要注意做好避孕措施。

6.不要吹风、受凉。居室内经常通风,但不要对着自己吹,室温一般以25-28℃为宜,不要接触冷水,以防受凉。

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